Gesundheit

Wer in der Schweiz lebt, muss bei einer Krankenkasse versichert sein. Das ist eine private Versicherung. Man bezahlt pro Monat einen Beitrag: die Versicherungsprämie. Die Versicherung bezahlt Kosten für gesetzlich festgelegte Leistungen: Arztbesuche, Untersuchungen, Medikamente oder Therapien. Die Versicherung bezahlt aber nicht alles. Jedes Jahr bezahlt man einen Teil der Kosten selbst. In der SUI-App gibt es viele Infos zu diesem Thema in vielen Sprachen.

Die erste Ansprechperson bei Krankheit oder Unfall ist immer der Hausarzt oder die Hausärztin. Sie betreuen ihre Patientinnen und Patienten oft viele Jahre. Wenn es nötig ist, schickt der Hausarzt oder die Hausärztin die kranke Person zu einer spezialisierten Praxis oder ins Spital. Wenn man den Hausarzt oder die Hausärztin wechseln möchte, muss man das der Krankenversicherung melden.

Wenn jemand lebensbedrohlich krank oder schwer verletzt ist, sollte man direkt ins Spital gehen. Die Notaufnahmen der Spitäler sind immer geöffnet. Über die Telefonnummern 144 oder 112 kann man einen Notarzt oder eine Ambulanz rufen, wenn die kranke Person nicht ins Spital gehen kann. Bei Notfällen, die nicht lebensbedrohlich sind, sollte man nicht ins Spital. Dann ruft man den Hausarzt oder die Hausärztin an.

Jeder Mensch kann im Alltag die eigenen Schutzfaktoren gegen Krankheiten und Unfälle stärken. Zum Beispiel:

• Gesund essen
• Sich regelmässig bewegen
• Genug schlafen
• Sich entspannen
• Kontakte pflegen
• Suchtmittel vermeiden

Manchmal hat man viel Stress oder Sorgen und kann das alles nicht machen. Dann ist es wichtig, mit anderen darüber zu sprechen.